3日遅れて…
- ユーザ情報
:常連アングラー
投稿:489回
2009/06/23この記事のコメントを読む(30件)
投稿日付:10/06/07 14:51
コメント歓迎
先週末、久しぶりに汗をかく位の運動を…
以外に動く体に、ハッスル
しまくり
翌日、翌々日と筋肉痛にもなることもなく、イェーイ
な気分
が、今朝から足は痛いわ、背中は痛いわ、肩は…と３日遅れて筋肉痛…
歳だね
例の減量は、一時、－2kgまで行きましたが、油断してしまい、現在－1kgで73kgです。え、変わってないやんって言われそうですが、73kgからスタートだと久しぶりに体重計に乗ったら74kgだったんです…
と、
には関係ない
ですみません
以外に動く体に、ハッスル
しまくり翌日、翌々日と筋肉痛にもなることもなく、イェーイ
な気分が、今朝から足は痛いわ、背中は痛いわ、肩は…と３日遅れて筋肉痛…
歳だね
例の減量は、一時、－2kgまで行きましたが、油断してしまい、現在－1kgで73kgです。え、変わってないやんって言われそうですが、73kgからスタートだと久しぶりに体重計に乗ったら74kgだったんです…
と、
には関係ないですみません
- チキチキバナナさん最近の日記(5件)
-
明け…[2012-01-06 19:36] -
また来ました
[2011-07-23 09:43] -
この週末…そろそろ[2011-07-21 12:00]
-
ぉお[2011-07-14 11:10]
-
ウルトラ[2011-07-13 07:36]
チキチキバナナさんの他の日記を読む
- この日記付近日付の釣果一覧
- ■ユーザコメント(30件)
----こちらの記事もどうぞ！----
「フィッシングラボ」はamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
掲載の釣り情報・掲載記事・写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。
Powered by 即戦力釣り情報Fishing-Labo
チキチキバナナ
は、とにかく喰いまくりでしたので、少し減らせば痩せるかなと…ｱﾏｶｯﾀ
[06/08 08:26]
MYU-MYUさん
なは
増えちゃいましたか
今日は、背中がムチャ痛いんですが…
MYU-MYU
[06/08 08:05]
おはよ～です
(´・∀・)ノ゛
o
バナナさん、ダイエット中なんですね
ＭＹＵもダイエットバトル中ですょ
一週間前に比べたら
減らずに体重増えてたけど(苦笑
時間差筋肉痛はキツイですね
プロテイン摂取で筋肉になって貰いましょう
チキチキバナナ
[06/08 07:28]
和ソル研。紀ノ川出張所さん
３日遅れではなかった様です。悲しい事に今日は全身が無茶苦茶に痛い…
昨日のは、予震だったのかも…
さ、今日は筋肉痛本番と戯れておきますよ
和ソル研。紀ノ川出張所
[06/08 00:56]
こんばんは
３日遅れは、なかなかの時間差攻撃ですね
でもわたしなんて筋肉痛がどうして起こってるのかサッパリ検討つかない事があります(笑)
そう言えばもうすぐ健康診断
コレステロールに中性脂肪!なんとも悩ましい季節です
チキチキバナナ
したい
[06/07 21:50]
RIKIさん
憎き敵は、腹と腰の旨味脂です
昔は、なんて言っても仕方ないですが、なんとかハラボテから脱出
ＲＩＫＩ
[06/07 21:02]
こんばんわ
順調…に落ちて…ないですね
あっ計り間違いては…やってしまいましたね
歳取ると昔みたいに少し動いても痩せない…のは何故でしょうか…俺は直ぐに挫折して美味しくご飯を食べてしまいます
チキチキバナナ
[06/07 20:32]
愛知アングラー杉さん
そ、そりゃあマズイ
それでなくても、もっと動けとか手伝えとか…
嫁さん、痩せたままでいいです…
愛知アングラー杉
さん
旦那が痩せて嫁が太りますが
[06/07 19:55]
こんばんは
いい方法がありますよ
家の家事をすべて一人でやる事です！俺の最近の日課です
チキチキバナナ
[06/07 19:32]
ふるなおさん
自転車、買いましたよ…
通勤用に…
今、綺麗に置いてますが…
自転車、結構腰にきませんか？
チキチキバナナ
[06/07 19:30]
ライズでボウズさん
目的ですかぁ？
腰痛克服ってことかも。筋肉の衰えが腰に負担…って聞いたんで、先ずは腹まわりを軽く…
ｱﾏｲﾃﾞｽｶ
チキチキバナナ
[06/07 19:18]
小物釣り師こーやんさん
ダイエットって程ではないですから、ちょいメシ少なくしてるだけ
シイラで、3kg
行くきゃない
チキチキバナナ
[06/07 19:15]
釣りバカのたらさん
そー、毎日喰い倒してるのに、いきなり…
ま、しばらく頑張りますが、効果出すには運動が必要だしね…
きついです…
ふるなお
でランガン
が釣れないだけで６㌔は痩せましたね
[06/07 18:55]
こんにちは
ダイエット…進みませんねぇ
私は夏に期待です…去年は昼も夜もチャリ
片道６ｋｍ＋ポイント移動…サーフ…特に何もしないで…魚
今年は痩せないといいなぁ
因みに私は③日じゃなく…翌日から筋肉痛
そう…③日間
ライズでボウズ
こんばんは
？
[06/07 18:03]
ﾁｷﾊﾞﾅさん
頑張ってるようですね
ってそもそも何故ﾀﾞｲｴｯﾄ? でしたっけ
小物釣り師こーやん
私めも同じくです
[06/07 17:24]
こんにちは
ダイエットしてるんですね
日にちをおいて筋肉痛は年です
シイラと格闘すれば3㌔は固いですね
週末はシイラ決定
[06/07 17:21]
わかります(笑)
自分も、２日後から３日後がキツいです
最近は、肥りすぎのおかげで膝が悲鳴をあげて、足引きずりながら行くこともあります(笑)
チキチキバナナ
[06/07 17:21]
助六戦隊ドヘンタイジャーさん
結局、リセットって事ですわ
半分、諦めモードなんですわ
食事は、かなりセーブ出来てるんですが、難しいですね…
助六戦隊ドヘンタイジャー
[06/07 17:14]
こんにちわ
あれっ
増えて…
なかなか減量は難しいですよね
僕は２ヶ月で５㎏もリバウンド
チキチキバナナ
すれば…
行かないと
[06/07 17:08]
スズキシーバスさん
ですよね
毎晩、釣りに行くの辛抱して、
ダメです、時間があれば
スズキシーバス
さんこんにちは
をすればきっとやせますよ
[06/07 17:04]
毎日かるい運動
でも痩せすぎてもシイラに海に引きずり込まれるのでほどほどに
チキチキバナナ
[06/07 17:02]
う～さん
翌日とは、ヤングですね
物忘れは、いつもですから…
老いを感じる今日この頃
[06/07 16:06]
僕はまだ翌日にでますね(笑)
ただ、最近忘れっぽくて
チキチキバナナ
[06/07 15:50]
でっかレンジャーさん
そっか、その手がありました
嫁さんに言って、暫くは仕事もセズにシイラ一筋に
やってみたいもんです
チキチキバナナ
はMTです
痛い
[06/07 15:48]
makoto01さん
キャストばかりで、釣れないと、心の筋肉痛に…
最近は、釣りのおかげでまだ歩いていますが、その前なんて…
今日は、外回りで
チキチキバナナ
[06/07 15:44]
ぐりぐりぐりぐりさん
ほんと、後から筋肉痛…お爺ですわ
磯歩きも最近はかなり慣れてきましたが、最初はキョーレツでしたよ
やはり、普段からの適度な運動と磯歩きが必要ですね
また、よろしくです
でっかレンジャー
さん
釣っちゃうと
[06/07 15:43]
大丈夫ですよ
シイラ1匹getで
体重１kg減
シーズン中に20匹位
痩せ過ぎて
死んじゃいますよ
チキチキバナナ
残念ながら、体脂肪計が我が家には無いので…
って位に食べてましたので、先ずは、食事を少しづつ減らしてますが、油断したら…
増えてるやん
[06/07 15:40]
アイアンロッドさん
なるほど、体脂肪ですね
毎食、これでもか
運動も要りますよね、知ってますが…
makoto01
[06/07 15:35]
こんにちは
筋肉痛、キツいですよね
最近、使うのはキャストの腕だけみたいな
たまに、波止のテトラなんて行くと足パンパンですもんね
運河は足場良い方なんで、運動しないといけませんね
ぐりぐりぐりぐり
[06/07 15:21]
チキチキバナナさん
初めましてm(__)m
こんにちは
運動してないと
後からきますよね
磯場なんか歩くと
へぇへぇ息が
あがります
普段から
体動かさないと
いけないです
その前にダイエットも
頑張らないと
アイアンロッド
ワタシの場合、最近は体脂肪で管理しております
[06/07 15:17]
おじゃまします
ダイエットご苦労様です
体重は、一度肥ると、その体重に戻るだけの身体ができてしまいます
だから、少し油断すると、すぐに元に戻ってしまいます
ワタシもそうですが、少し気を抜くと平気で２kgぐらい増えちゃいます
どうしても体重だと変動率が大きくて管理しきれません
急な運動やダイエットは危険なので、取り敢えず体脂肪を減らしていくと良いですよ
体脂肪が減って来ると、緩やかに体重も減ってきますよ
ダイエットに成功したら、今度はキープし続けるという試練が待ってますよ
がんばってください