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わけあって

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チキチキバナナ


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:常連アングラー
投稿:489回
2009/06/23

 

コメント歓迎

今日から、夏に向けて減量をしてみようかと…

怠慢な生活のおかげで、体重は増えるばかり…

持病の腰痛にも、軽量化がかなとも思う今日この頃

さ、いつまで続くか…

Data
長：178cm
重：73kg

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  ヒラスズキ

  2010-05-25 20:39:08

  52cm

• ■ユーザコメント(32件)

チキチキバナナ
[06/02 08:08]

RIKIさん

腹がつかえて座るとしんどい

肉(あぶら)がベルトを隠す…

良く燃えそうなボディですから…

腹減ってきましたが、辛抱です

 



ＲＩＫＩ
[06/02 07:47]

おはようございます
コメしたつもりが…
え………痩せてるじゃないですか
俺はかなりヤバイですからね…
日に日に太ってますし…
でも腰痛持ちは辛いですよね～お大事に

 



チキチキバナナ
[06/01 23:51]

ライズでボウズさん

なるほど下半身ですねあ、違った
ｽﾐﾏｾﾝｵﾔｸｿｸﾃﾞ

腰痛は、普段の姿勢もあるので、乗ったり、するときは気をつけてますが、ダメですね

に釣り行く時間をれば…ダメだ釣り行けずにストレス太り…

 



チキチキバナナ
[06/01 23:44]

小物釣り師こーやんさん

腰痛対策で、背筋・腹筋を人並みに戻したいと考え、そのついでに減量だぁっと…

偏頭痛は、もう小学校の頃からでして、おまけに追突事故(は廃車)で、鞭打ち(女王様ごっこじゃないですよ)でですわ

クーラーは、親友なので疎遠には…

 



ライズでボウズ
[06/01 23:42]

ﾁｷﾊﾞﾅさんこんばんは

ﾀﾞｲｴｯﾄ食事に気を使うのはもちろんでしょうけど
あとはやはり運動ですかね
上半身よりも下半身を使う事をお薦めします
早歩き？続けてうっすら　額に汗かくぐりいに　　かなり効くみたいですよ

 



小物釣り師こーやん
[06/01 23:18]

またまたこんばんは

今度は真面目に…

腰痛持ちは腰を動かすのが怖い(ギックリ)ので先ずは1日15分でもストレッチから 偏頭痛は多分首から来てますのでお風呂に入って温めてからクルクルと…
あと枕は自分に合うのを探して布団は薄く硬めが良いと思いますよ

体は冷やさない様にが一番ですね 私めは職場以外はクーラー無しです

お陰で夏場は2～3㌔減です

腰 首にも良くダイエットや省エネも

合わない方はお止め下さい


 



チキチキバナナ
[06/01 22:52]

スズキシーバスさん

そー、そーなんですわ

夜食は食べないほーですが、間食が…

ポテチとかぁ、ポテチとかぁ、ポテチとかぁ…

ポテチ美味いよなぁ

 



スズキシーバス
[06/01 22:16]

さんスーツがはけるようにまずは－kgっていうとこですね


夜食や間食をなくせばkgは痩せますよ


おれもそれでkg痩せんで

 



チキチキバナナ
[06/01 22:12]

愛知アングラー杉さん

やはり、お腹に来ますね

あと、腰から背中に…

吸引でもしますか

 



チキチキバナナ
[06/01 21:23]

ふるなおさん

しかも、今年はハミケツが流行りらしいじゃないですか

エ○カ様の尻には、負けませんょ

 



チキチキバナナ
[06/01 21:21]

ギニュー特撰隊さん

偏頭痛は、ほんま困りますわね

最悪、撒き餌が…

頭痛薬は手放せません

 



チキチキバナナ
[06/01 21:18]

でっかレンジャーさん

巨体シイラには、吸盤ブーツで… ｱﾙｹﾅｲ

筋肉付けないとなぁ

 



チキチキバナナ
[06/01 21:16]

スズキシーバスさん

おぉ、目指す体型

はやく、ウエストのアシスト無しのスーツをはきたい…

 



ふるなお
[06/01 21:13]

こんにちは

へ～ダイエットですかぁ

新しいビキニ買ったんですね

 



チキチキバナナ
[06/01 21:13]

トーキョーフクヤマさん

数値より…ブニョブニョ係数が…

筋トレは、自信ないのでまずは、から制限しようかと…

 



チキチキバナナ
[06/01 21:10]

う～さん

ですよね

分かっちゃいるけど…です

 



ギニュー特撰隊
[06/01 20:22]

ガタイ良いですね
羨ましいです
そして俺も偏頭痛持ち
小さい頃から悩まされてます
釣行中の偏頭痛は最悪です車運転出来なくなるし車の中で無駄な時間を

 



チキチキバナナ
[06/01 20:08]

和ソル研。紀ノ川出張所さん

同じく、偏頭痛持ちで困ってますよ…

適度な筋トレは、やはり必要ですよね

何せ、動かんわ、よう食べるわで…あかんです。

今日からやります

 



でっかレンジャー
[06/01 20:08]

さん
痩せちゃうと
シイラに引きずり回されますよ(笑)

 



チキチキバナナ
[06/01 20:04]

アイアンロッドさん

ぎゃ、かなり削ぎましたね

おかげで、お酒は飲まないので、後は食事バランスと適度なランガン…

頑張ってみますよ～

 



チキチキバナナ
[06/01 20:00]

でっかレンジャーさん

ぬぁんと、数値だけだと同体型ですね

結婚当初から、乳まわり・腹まわり以外変わらず、+８kgなんですが…

 



スズキシーバス
[06/01 19:59]

こんばんは


ちょっと運動したらいいかもです


おれのDATE
身長178
体重65



身長はさんと同じでした

 



愛知アングラー杉
[06/01 19:51]

こんばんはさん
俺 １７６㌢７３㌔
ちょいお腹ﾎﾟｯｺﾘ食べ過ぎまだまだ増加中です

 



トーキョーフクヤマ
[06/01 19:33]

えそのバランスだとむしろ痩せぎみかと・・・
皆さん同じ様なコメントされてますが、減量は必要無いのでは？
もし腰痛が気になる様でしたら、むしろ筋トレで腰筋を鍛えた方がききますよ

 




[06/01 19:31]

僕もやばいんですよね
わかってはいるんだけどなぁ

 



和ソル研。紀ノ川出張所
[06/01 19:28]

こんばんは

バナナさんいい体格してますね全然太ってないじゃないですか！

わたしも腰痛や肩こり、偏頭痛と持病があります

中でも腰痛は小さい頃からのお付き合いですが、最近ではランガンの大敵になってます

筋トレなんかがいいんでしょうが、勤務上無理っぽいんでま～上手く付き合っていきますよ

腰痛克服、陰ながら応援してます！頑張って下さい

 



アイアンロッド
[06/01 19:24]

おじゃまします
ダイエット…ワタシもしました
１年半前
１６４ｃｍ
６３kg
現在
１６４ｃｍ
５４kg～５６kg
そう、９～７kg削ぎ落としました
辛かったです…苦しかったです…
方法は、まず朝ご飯は「バナナ」一本と、ヨーグルト（プレーンね）
あとの２食は、腹８分目。おやつは『常識の範囲で』
そして…お酒
取り敢えずＮＧ
ワタシは、お酒飲めませんから、苦にはなりませんでした
あとは、適度な運動です。ワタシは、周に３回は嫁さんと…いゃ、早朝ランニングしてます。
今は、維持をする努力をしてます
気を抜くとすぐに…

 



でっかレンジャー
[06/01 19:22]

さん
そりゃヤバいですよ
自分なんか178cm
70kgのスレンダーボディーですよってほぼ一緒でビックリ

 



チキチキバナナ
[06/01 18:51]

小物釣り師こーやんさん

身長は歳と共に縮む事を知りましたよ…

のベスト体重は、65kgだと思ってまして、肥だしたのと共に筋肉も落ちて、運動不足で腰痛出まくりですよ…

ま、お互い歳もありますが、いつまでも若作りで

 



チキチキバナナ
[06/01 18:40]

助六戦隊ドヘンタイジャーさん

ムキムキマッチョん

イイじゃないですかぁ、マグロも鷲づかみ

腹まわりが、瓢箪なんですよ…

 



小物釣り師こーやん
[06/01 18:27]

こんにちは

まだまだ大丈夫
こーやんなんか 171㌢ 73㌔ですよ

同じく腰痛持ちです

もっと言えばコレステロール値が基準値を超えました

えーいついでに体脂肪26㌫ に最近髪が薄くなった

これで安心したでしょうそんなダイエットは止めましょう



ｻｱ ｺｰﾔﾝﾊ ｺﾝﾔｶﾗ ｾｯｾｲ ｼﾖｳ ﾊｼﾛｳｶﾅ



 



助六戦隊ドヘンタイジャー
[06/01 18:26]


こんにちわ


全然、太ってないじゃないですか～


僕はもう日に日に体重が増える一方で、嫁に結婚詐欺とまで言われています


一時、ダイエットの為に筋トレを始めたら、やりすぎて入門半年位のプロレスラーみたいになってしまい、やめたらムチムチしてきちゃいました


さんはまだ全然平気では？？