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冬季の釣りやスノーボード後の体調回復法

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Thynnn


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:プロ級アングラー
投稿:566回
2015/04/16

 

外部ブログ投稿

記事の外部ブログへ移動 いつもご覧頂きありがとうございます。Thynnnですm(_ _)m

皆さんは体が芯まで冷えて寒気を感じた時、対処法はどうされてますか？

僕は冬季、多い日で朝8時から夜11時までゲレンデに居ます(^_^)

昼とナイター前の夕方に計２時間弱の休息を取りますが、スノーボードのレッスンや自分の練習で１４時間位は雪の上にいます(^^;;

さすがに近年、こんな無茶はしなくなりましたが、こんな日々を過ごしていると勝手に体重が落ちていきます。

睡眠不足が原因か？はたまた寒さによる脂肪燃焼、体熱産生が原因かは分かりませんが、確かに痩せます(^^;;

そんなスキー場での過ごし方をしていると、自分の体が冷えている実感がないまま帰宅し、突然の震えと悪寒から体調を崩す…というのがパターンになってました(^_^)

そんな体調不良が起こらなくなったきっかけは…


 

味噌汁。(^^;;

写真のものは、たまたまセブンイレブン製ですが、特にどこのメーカーでも効果の違いは感じません…(^_^)

色々試してみたのですが、なぜか甘いものより、そしてホットコーヒーより、

味噌汁が体調回復の特効薬になってます。

マイカップとお徳用インスタント味噌汁にすればもっと安いのでしょうが、体調急変時にはコンビニに駆け込み、味噌汁に救われてます^o^

興味を持たれた方は是非お試しください^o^

今日もご覧頂きありがとうございましたm(_ _)m

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