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ヘルニア

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☆あやびったん☆


40
155
:プロ級アングラー
投稿:1241回
2008/07/21

釣りしててもちょくちょく休憩してコルセットして気をつけてましたが最近ちと様子が…。

そして今日の寒さと腰を知らないうちに変なかばいかたしてたみたいで逆におかしくなりかなりの激痛です

休憩も同じ態勢したままやと筋肉が硬直するから気をつけてたんですがダメでした

元々慢性肩こりで常に肩パンパンやから首も若干ヘルニアで片頭痛もち

極めつけは昔の音響の仕事で腰をいわし、スノーボードで致命的になり…。
スノーボードもやめりゃいいのにやめれない
技が出来るとまた上を目指して色々試したくなるのよね

以前救急車呼ぶはめになり腰は手術しかないらしいけど
完治は厳しいらしいし

ちなみにヘルニアは年とってればただ単に老化と診断されるとのこと
アタシの場合検査したら二ヶ所が若干神経圧迫して痛いらしいけど…。
まぁよくわからんがセカンドオピニオンでもヘルニアと診断されたので間違いないですわぁ
老化じゃないらしいけど…どのみちあんま嬉しくない結果

とりあえず現状は痛み抑えたいですね
今までだましだまし生活してましたが限界か

腹筋とか筋力つけなあかんな…。
ちなみにダイエットも効果的らしいけどどちらも苦手分野なんでサボりぎみです
姿勢も悪いし…。
はぁ
普段の生活も改善の余地が多々ありそうです

---

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  2009-11-03 22:31:08

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• ■ユーザコメント(8件)

☆あやびったん☆
[11/04 01:05]

はじめまして
やはり姿勢ですよね
ウチは姿勢悪いので気をつけて正しくするよう心がけます
ご親切にありがとうございます

 



瀬戸内鯛工房。
[11/03 23:27]

はじめまして
瀬戸内鯛工房｡です
僕は仕事柄､腰痛症などの患者さんを対象にしていますが､腰椎椎間板ヘルニアは非常に幅の広い疾患です｡ほっといても治る人もおれば､手術をせんと完治しない人もいます｡もし手術をするのであれば必要ないかもしれませんが､手術をせんのんであれば日頃の姿勢を気にする必要があります｡詳細は成書に譲りますが､腰に負担のかかりにくい姿勢を保つことで痛みは少し和らぐと思います｡
でもまぁ快適なフィッシングライフを送る上でも今回を契機にして治療に専念するのも良いかもしれんですね
長くなりましたが､くれぐれも体調には気をつけて下さい
お大事に

 



☆あやびったん☆
[11/03 14:29]

我が家は家系的に我慢してしまう体質いうか痛いと言っていいのかこれは我慢出来ない痛みじゃないよな…てな感じで母も限界まで我慢するいうか我慢してるつもりは到底ないんですが周りからみるともっと早く言いなさいよぉとよく言われますそれを完璧に引き継いでます痛みには強い方らしいですが基本的に男性よかは痛みに強いですよね女性は

 



13READEN
[11/03 11:48]

冷えると痛みがでてくるので暖かい服装でね
13READENも腰痛が酷くてでも痛みに強い造りなので我慢できます
便利な身体だぁ
あっ、（；・д・）
Ｍではないですぞ(´・ω・｀)

 



☆あやびったん☆
[11/03 09:50]

そうです
抱えてますトホホ

大分慣れてはいますが
結構痛みに波があり冬場はスノーボードのせいもありますが毎年一番キツい季節です
調子良いと調子に乗るので丁度よいのかもですね

 



☆あやびったん☆
[11/03 09:45]

完治されたのですね
良かったです

大阪は日本で有名な先生いるので今度行こうかと
手術になったら半年待ちらしいですが

釣りしとるときより何故かチャリのるときが痛かったりします。あとは台所でしょうか…。
背が高いのでかなり低く感じます。

しかし今日は大分楽になりました。
少し温めてから冷やして良い感じ
夜ホドホドに釣りに行ってきます
痛くなりはじめたら即撤収です

 



13READEN
[11/03 09:38]

おっはよ
13READENはヘルニアではないですが腰痛持ちです
痛みはかなり辛いもの
あやびったんはそれ以上のを持ってるんだ

体は大切だから無理はしない程度に頑張って下さい(´・ω・｀)
元気だからこそができるんですぞ(*´∀｀*)

 



五目釣師カズラ
[11/03 06:25]

おはようございます

二十代の後半に椎間板ヘルニアで手術し、私の場合は運良くほぼ完治しましたが、その頃の辛さを少し思い起こしました

回数は減るかもしれませんが、そのぶん内容を濃くして、今後も釣りやその他の趣味を楽しんでいけるよう、どうかご自愛ください

今後ともシーバス釣りの腕前がメキメキと上達していくのを楽しみにいたしております
m(_ _)m