サワラのカレー風味焼き
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この記事のコメントを読む(10件)
投稿日付:11/05/09 19:32
材料
サワラ切り身2
パン粉
小麦粉
卵
カレー粉
作り方
サワラは3枚におろし
骨をとげぬきなどで取ります
10cmくらいの切り身にします
塩を両面にふり、バットに入れてラップをし斜めになるように冷蔵庫で1晩置きます
(何かを枕にして斜めに)
これで青臭さの素になる水分を抜きます
小麦粉にカレー粉を混ぜておきます
小麦粉→といた卵→パン粉の順に付けてフライパンに少々多めのサラダ油を熱したところでサワラ投入
(180度くらい)
両面がキツネ色になるまで揚げ(焼く)ます
ケチャップ、ソース、マヨネーズなどお好みの味でお召し上がりください
(タルタルソースも合いますよ)
で
すみません
画像撮る前に食べてしまひますた凹
m(__)m
サワラ切り身2
パン粉
小麦粉
卵
カレー粉
作り方
サワラは3枚におろし
骨をとげぬきなどで取ります
10cmくらいの切り身にします
塩を両面にふり、バットに入れてラップをし斜めになるように冷蔵庫で1晩置きます
(何かを枕にして斜めに)
これで青臭さの素になる水分を抜きます
小麦粉にカレー粉を混ぜておきます
小麦粉→といた卵→パン粉の順に付けてフライパンに少々多めのサラダ油を熱したところでサワラ投入
(180度くらい)
両面がキツネ色になるまで揚げ(焼く)ます
ケチャップ、ソース、マヨネーズなどお好みの味でお召し上がりください
(タルタルソースも合いますよ)
で
すみません
画像撮る前に食べてしまひますた凹
m(__)m
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和ソル研。紀ノ川出張所

わたしは焼き飯ぐらいしかできません


[05/10 19:25]
こんばんは
料理はお得意なんですか
サワラのカレー風味なんて想像したらヨダレが出てきますね
ここで紹介できるぐらいですから料理は相当な腕前なんでしょうね
アングラーの為の「釣り魚3分クッキング」なんてやって頂いたら嬉しいんですが
[05/10 19:34]
-->[和ソル研。紀ノ川出張所]さんへ
こんばんは
コメントありがとうございます
土井善郎です凹まて
m(__)m
あはは、義兄が料理人なんでイロイロ教えてもらい作ってます
作るのより洗い物が得意だったりしてw
3分クッキングだとマヨネーズ料理にしましょかね?w
これからも何か作ったらUPしますね♪
m(__)m
エド三世

身焼けが早いのが難点ですが…
[05/10 07:55]
おはようございます
サワラ、何の料理にも使える便利な食材ですよね
キッチリ締めたサワラの刺身、実は当方一番好きな刺身なんですわ
[05/10 08:40]
-->[エド三世]さんへ
おはようございます
コメントありがとうございます
m(__)m
刺身もいいですねー♪
ただサワラは虫が付きやすいので霜造りがオススメですよ♪
m(__)m
小物釣り師こーやん

があれば100点でしたね

[05/10 06:15]
おはようございます
カレー風味美味しそうですね
サワラ… そろそろ家の家庭でも出て来ますので試してガッテン
[05/10 06:23]
-->[小物釣り師こーやん]さんへ
おはようございます
コメントありがとうございます
m(__)m
次回、写真忘れないよにします
m(__)m
サワラといえば焼きものが定番ですが少しだけ手間プラスでいろんなことが出来ますので
お試しを~♪
m(__)m
リリーパッドくん



(笑)


(笑)





(笑)
[05/09 21:44]
土井勝て
えらいまた懐かしい料理人やんよ
提供は
味の名門 紀文がお送り致しますってかいな
カレー風味‥携帯からカレーの匂いが
ムンムンとしてきそうやわぁ
さっき夕食食べたばっかやのに‥
お腹ぐ~~ぅて
鳴ってるわ
[05/09 22:04]
-->[リリーパッドくん]さんへ
師匠
こんばんは
陳健民です凹ばこ
カレー風味は割となんにでも会うのでお試しを
魚の変わりに
牛、豚、鶏肉でもOKですよん♪
あと
細いアスパラをイカダにして
薄い豚肉で巻いてフライパンで焼いて塩コショウとカレー粉
うまいですよ♪
でも
新世界の串揚げには叶いませんが、、
あぁ串揚げ食べたい
m(__)m
瀬戸内鯛工房。



[05/09 20:50]
こんばんは
文字だけでも美味しそうなのが伝わります
次回の料理教室も期待してます
[05/09 20:54]
-->[瀬戸内鯛工房。]さんへ
こんばんは
コメントありがとうございます
土井勝です凹まて
クッキングパパならぬ
クッキングぢぢぃでがんがります凹ぢばく
<(_ _)>